Zimą, kiedy sezon grzewczy działa w pełni, nasze mieszkania często przypominają pustynie. Wilgotność powietrza w pomieszczeniach spada a nam zaczynają dokuczać: śluzówki nosa, gardła, oczu, oraz problemy ze skórą. Jak temu zaradzić?

Po pierwsze należy przykręcić ogrzewanie. Optymalna pokojowa temperatura to 20-22 st. C. Jeżeli dokuczają nam przesuszone śluzówki nosa (może się to objawiać m.in. swędzeniem, pieczeniem, kichaniem), z pomocą mogą nam przyjść preparaty zawierające roztwór soli morskiej np. Sterimar, Marimer, Disnemar itd. Wszystkie są do kupienia w aptece, bez recepty. Przed ich użyciem nie trzeba się konsultować z lekarzem. Można je stosować u niemowląt, dzieci, kobiet w ciąży. Doskonale oczyszczają i nawilżają. Są jak najbardziej bezpieczne. Drugą grupę stanowią łagodzące żele, maści, które regenerują śluzówkę np. Tonimer żel z panthenolem, Rinopanteina maść do nosa z witaminą A i panthenolem. 

Dokucza ci reumatyzm, bóle mięśni, a może ciągle boli cię głowa? Nie pomagają żadne tabletki, maści, czy rehabilitacje? Może magnetoterapia będzie skutecznym rozwiązaniem na wszystkie twoje dolegliwości.

Ziemia to jeden olbrzymi magnez, a wszystkie żywe organizmy, które na niej funkcjonują podlegają temu polu, oraz ulegają jego zmianom. Podobnie jest z ciałem człowieka. Każda komórka i atom ludzkiego organizmu to małe magnetyczne dynamo. Wiemy, że fale magnetyczne bez żadnych przeszkód przenikają przez nasze ciało, a poprzez odpowiednie manipulowanie nimi uzyskujemy pożądane zmiany.

Wypielęgnowane dłonie, zdrowe, zadbane ciało – która z nas nie docenia tego u swojego partnera? Dzień chłopaka to doskonała okazja, aby wspólnie udać się na zabieg do gabinetu kosmetycznego, a jednocześnie nakłonić mężczyznę do większej troski o swój wygląd.

Czasy, gdy w męskiej kosmetyczce znajdowało się jedynie mydło i maszynka do golenia, dawno już minęły. Dziś panowie dbają o swoje ciało na siłowni, stosują odpowiednie diety i poświęcają uwagę codziennej pielęgnacji skóry. Widok mężczyzny w salonie kosmetycznym nikogo już nie zaskakuje. Wizyta w profesjonalnym gabinecie pomaga im utrzymać zdrową kondycję cery, opóźnić proces starzenia, a także uporać się z defektami skóry. Elegancki wygląd sprawia, że są bardziej pewni siebie, co przekłada się na sukcesy na polu zawodowym i poczucie realizacji w życiu prywatnym. Także kobietom zależy, aby ich partner był schludny i zadbany. Kto więc, jeśli nie my, podpowie im jak prawidłowo zatroszczyć się o zdrowie i urodę?

W Polsce na atopowe zapalenie skóry (AZS) cierpi co piąte dziecko. Na chwilę obecną medycyna nie jest w stanie całkowicie wyleczyć cierpiącego na atopię, gdyż jej przyczyny nadal nie są do końca poznane. Dlatego rodzice pragnący ulżyć swoim pociechom muszą skupić się przede wszystkim na odpowiedniej pielęgnacji ich skóry.

Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem?

Wakacyjny wyjazd ma nieocenione znaczenie dla naszego zdrowia. Zmiana klimatu pozytywnie wpływa na nasz nastrój, słońce dodaje energii, a odpoczynek regeneruje siły oraz pozwala się odstresować.

Filtry przeciwsłoneczne możemy podzielić na fizyczne, czyli takie które odbijają promienie słoneczne, nie pozwalając się skórze nagrzać oraz chemiczne, które absorbują a potem rozpraszają promienie UV.

Dezodoranty zawierają substancje przeciwbakteryjne oraz środki zapachowe. Ich działanie wiąże się z zahamowaniem rozwoju drobnoustrojów odpowiedzialnych za rozkład potu oraz tuszowaniem przykrego zapachu.

Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu możemy wyznaczyć sobie cel,  np. lepsze samopoczucie, większą pewność siebie, czy poprawę stanu zdrowia. Przy dobrze skomponowanej diecie dosyć szybko uzyskamy zadowalające efekty, które będą wystarczającą motywacją do dalszej kuracji. Poinformujmy najbliższych o naszych planach, poprośmy aby następnym razem zamiast pudełka czekoladek kupili nam w prezencie bukiet kwiatów.