Znajdujesz się na stronie: Home » Styl życia » Fitness » Steper - Step V

Steper - Step V

Email Drukuj PDF
Wchodzenie i schodzenie ze stepera układając nogi na boczne części, tworząc literę V.
Opis eksperta - sportowca

 

Newslatter


Czy wiesz że...?

» Wiosną wypada więcej włosów...

To najzupełniej normalne! Wiąże się to z pozimowym niedoborem witamin i składników mineralnych oraz zwiększonym wydzielaniem hormonów, które mają wpływ na odnawianie się włosów. 

» Ekologia na szóstkę czyli orzechy zamiast proszków i płynów do prania.

Sapindus mukorossi, orzechy piorące od wieków wykorzystywane jako naturalny środek piorący. Pochodzą z Indii i Nepalu. Zawierają naturalne mydło- saponinę. Orzech po zetknięciu z wodą, wydziela ją tworząc delikatny roztwór mydlany.