Sposoby na bezsenność

Domowe sposoby na bezsenność

Przeczytaj jak w domowych warukach zrobić lek na bezsenność. Sprawdź najlepsze domowe sposoby leczenia - domowe przepisy na bezsenność

Nazwa	Opis	Foto
Herbatka nasenna	Herbatka nasenna szybko pomaga przy problemach z beznessością Zobacz cały przepis
Napar z waleriany	Przy problemach z bezsennością, na pewno pomoże napar z ziela waleriany Zobacz cały przepis
Mleko migdałowe	Mleko, posiada również działanie nasenne. Prezentujemy przepis na mleko migdałowe Zobacz cały przepis
Ciepła kąpiel	Polecamy również ciepłą kąpiel przed snem Zobacz cały przepis
Energiczny masaż ciała	Rozpoczynając od rąk i stóp, przesuwając się w kierunku serca. Masaż poprawia krążenie, odpręża i relaksuje Zobacz cały przepis
Kąpiel z dodatkiem lawendy	Działanie: Napar z lawendy działa uspokajająco. Brany przed położeniem się spać daje gwarancję spokojnego i głębokiego snu. Zobacz cały przepis
Kąpiel z dodatkiem ziołowej mieszanki	Działanie: Ziołowa kąpiel relaksuje i odpręża Zobacz cały przepis

Zobacz domowe sposoby na inne dolegliwości

Newslatter

Czy wiesz że...?

» Wiosną wypada więcej włosów...

To najzupełniej normalne! Wiąże się to z pozimowym niedoborem witamin i składników mineralnych oraz zwiększonym wydzielaniem hormonów, które mają wpływ na odnawianie się włosów.

» Ekologia na szóstkę czyli orzechy zamiast proszków i płynów do prania.

Sapindus mukorossi, orzechy piorące od wieków wykorzystywane jako naturalny środek piorący. Pochodzą z Indii i Nepalu. Zawierają naturalne mydło- saponinę. Orzech po zetknięciu z wodą, wydziela ją tworząc delikatny roztwór mydlany.