Znajdujesz się na stronie: Home » Kuchnia i dom » Diety » Czy ziemniaki są tuczące?

Czy ziemniaki są tuczące?

Email Drukuj PDF

Nie, jeśli jemy je bez kalorycznych dodatków takich jak tłuszcz, śmietana, sos. Najzdrowsze są te gotowane w mundurkach. Zachowują najwięcej witamin: D, E, K, C, PP.

 

Newslatter


Czy wiesz że...?

» Wiosną wypada więcej włosów...

To najzupełniej normalne! Wiąże się to z pozimowym niedoborem witamin i składników mineralnych oraz zwiększonym wydzielaniem hormonów, które mają wpływ na odnawianie się włosów. 

» Ekologia na szóstkę czyli orzechy zamiast proszków i płynów do prania.

Sapindus mukorossi, orzechy piorące od wieków wykorzystywane jako naturalny środek piorący. Pochodzą z Indii i Nepalu. Zawierają naturalne mydło- saponinę. Orzech po zetknięciu z wodą, wydziela ją tworząc delikatny roztwór mydlany.